Odos priežiūra žiemos metu | + DIENOS ĮVAIZDIS

written by Živilė 2016-12-08


ziemine-apranga-12Pasakiškai baltas sniegas, raštais apledėję langai, apšerkšniję medžiai – be abejonės gražu, tačiau kai žiemos šaltukas kartu su žaviu raudoniu odai dovanoja ir varginantį sausumą, visi džiaugsmai baigiasi. Žėk, nespėji net ir pirmojo sniego senio pastatyti, o oda iš švelnios, glotnios bei malonios prisiliesti, tampa panaši į nugremžtą ragožę: skeldėja, šerpetoja, niežti. Visa laime, tokios pasekmės – visiškai išvengiamos. Laiku susiėmus ir griebusis prevencinių veiksmų, net ir šaltuoju metų laiku galima išsaugoti pavydėtiną odos būklę. O tam, kad tą padaryti būtų lengviau, dalinuosi keliais, laiko patikrintais patarimais.

NE – sausinančioms priemonėms

Pasiryžus kovoti su odos sausumu, visų pirma, pravartu atsisakyti situaciją bloginančių gaminių. Panašiai, kaip bandant numesti svorio nepadeda spurgų valgymas, taip bandant odą drėkinti, nepadeda jos sausinimas. Elementaru, Vatsonai! – sakote Jūs. Juk savo noru sausinančių priemonių niekas netepa. Tačiau ar tikrai? Štai keli ingredientai, kuriuos užtikus veido priežiūros priemonėje, produktą reikėtų už ausų palydėti link šiukšlių dėžės.

Alkoholis (alcohol, alcohol denat, isopropyl alcohol, ethanol, ethyl alcohol) – dažnas “draugas” tonikuose, losjonuose po skutimosi, pasitaiko kremuose, kreminėse pudrose. Alkoholis veikia antibakteriškai ir padeda sukurti lengvesnę gaminio konsistenciją, tačiau tuo pačiu sausina odą, pažeidžia odos apsauginį sluoksnį ir greitina odos senėjimo procesus. Tiesa, sausinančio alkoholio nereikėtų maišyti su riebiaisiais alkoholiais (cetyl alcohol, cetearyl alcohol, stearyl alcohol ir kt.), kosmetikoje naudojamais dėl minkštinančių, kondicionuojančių savybių. Didesnėmis koncentracijomis riebieji alkoholiai gali dirginti jautrią ar pažeistą odą, tačiau apskritai tai naudingi ir geri komponentai.

Natrio laureto sulfatas (sodium lauryl sulfate) – efektyviai šalina odos nešvarumus ir dar efektyviau sausina bei dirgina. Dažniausiai “gyvena” veido prausikliuose, makiažo valikliuose, šveitikliuose, šampūnuose, dušo želėse.

Triklozanas (triclosan) – antibakteriškai veikianti medžiaga, naudojama skystuose muiluose, prausimosi priemonėse, veido tonikuose, dezodorantuose, dantų pastose, skystuose rankų muiluose, priemonėse, skirtose kovoti su akne. Be to, kad sausina odą, triklozanas ją dirgina, gali alergizuoti, yra siejamas su endokrininės sistemos disbalansu.

Nors ir labai puikios ir vertos ne šiukšlių dėžės, o pjedestalo, paminėjimo reikalauja ir beta hidroksilinės rūgštys (pavyzdžiui, salicylic acid). BHA eksfolijuoja odą, praverčia kovojant su odos bėrimais, gerina kitų medžiagų pasisavinimą, tačiau tuo pačiu sausina odą, todėl jų veikimu pagrįstas priemones geriausia naudoti nepiktnaudžiaujant ir tik kartu su gerai drėkinančiais kremais.dsc_1062

TAIP – drėkinimui, maitinimui, apsaugai

Tinkamo kremo pasirinkimas gali smarkiai palengvinti gyvenimą ir odos priežiūrą. Žinoma, bandant išvardinti visus puikius, drėkinančius, maitinančius, saugančius ingredientus užtrukčiau iki Kalėdų, tačiau norisi paminėti bent kelias, dėmesio vertas medžiagas:

Taukmedžio sviestas (butyrospermum parkii butter) – natūralus minkštiklis, antioksidantas, odai identiškas drėkiklis ir apskritai puikus ingredientas šaltuoju metų laiku.

Hialurono rūgštis (hyaluronic acid) – odai identiškas drėkiklis, naudingas visiems odos tipams.

Niacinamidas (niacinamide) saugo odą, stiprina apsaugines jos funkcijas, skatina odos atsinaujinimą, pasižymi raminančiomis ir priešuždegiminėmis savybėmis.

Keramidai (ceramide AP, ceramide EOP, ceramide NG, ceramide NP, ceramide NS) – sulaiko odoje drėgmę, prisideda prie spartesnio odos atsinaujinimo, padeda atstatyti odos apsauginį sluoksnį.

Vynuogių kauliukų aliejus (vitis vinifera seed oil) turi antioksidacinių, raminančių, priešuždegiminių, minkštinančių savybių. Tinka sausai, niežtinčiai, šerpetojančiai odai.

ziemine-apranga-18

ziemine-apranga-17

Šlapalas (urea) – pasižymi puikiomis drėgmės sulaikymo savybėmis. Didelės šlapalo koncentracijos gali dirginti jautrią odą, tačiau apksritai ingredientas geras ir tinkamas sausai odai.

Argano aliejus (argania spinosa kernel oil) – minkština odą, yra geras vitamino E šaltinis, gali būti naudojamas visiems odos tipams, tačiau labiausiai tinka sausai.

Jojoba aliejus (simmondsia chinensis oil) – minkština ir skatina odos atsinaujinimą.

Skvalenas (squalene) – minkštiklis, padedantis atkurti odos apsauginį barjerą.

Alantoinas (allantoin) – ramina, todėl yra naudingas jautriai, sudirgusiai odai.

Lecitinas (lecithin) – ne tik drėkina, bet ir minkština odą, pasižymi antioksidacinėmis savybėmis, skatina odos atsinaujinimo procesus.

Amino rūgštys (acetyl tyrosine, arginine, aspartic acid, glutamine, glycine, histidine, isoleucine, leucine, lysine, proline, phenylalanine, methionine, serine, threonine, valine ir kt.) – sulaiko odoje drėgmę, greitina odos gijimą, veikia kaip antioksidantai.

Visi išvardinti ingredientai – verti vietos jūsų kremo sudėtyje, tačiau jeigu nenorite stovėti prekybos centre ir su didinamuoju stiklu ieškoti mažųjų superherojų, dalinuosi puikiu Kosmetikos DNR įrašu “Kokį kremą rinktis šaltuoju metų laiku?”. Jame rasite konkrečių, pagal odos tipus suskirstytų rekomendacijų, tad tinkamą variantą, tikėtina, rasite.

NE – dirgikliams

Sausėjanti oda – kur kas labiau pažeidžiama, todėl dar vienas kriterijus, kurį reikėtų įvertinti renkantis odos priežiūros priemones, yra minimalus potencialių dirgiklių kiekis.

Konservantai kosmetikoje užtikrina ilgesnį galiojimo laiką, taigi atlieka labai svarbią funkciją. Visgi kai kurie konservantai yra itin pikti ir dirginantys, ypatingai didesnėmis koncentracijomis: Methylchloroisothiazolinone, Methylisothiazolinone, Benzyl alcohol, 2-Bromo-2-Nitropropane-1,3 Diol, DMDM Hydantoin.

Kvapikliai. Nors maloniai kvepiančios priemonės kelia psichologinį pasitenkinimą, oda (net jei to nejaučiame) džiaugiasi kur kas mažiau. Kvapiosios medžiagos – atsakingos už didelę dalį odos sudirgimų bei alerginių reakcijų. Visiškai bekvapės priemonės – tobulas pasirinkimas, tačiau tokių ieškant rinkoje, nepadeda net žiburys. Užtat ką galima rasti, tai gaminių, kuriuose nėra kvapiųjų medžiagų, oficialiai priskiriamų potencialiems alergenams ir dirgikliams: Limonene, Linalool, Citronellol, Geraniol, EugenolVerta pažymėti, jog šie komponentai dažnai pasitaiko ir eteriniuose aliejuose (pavyzdžiui: levandų, pipirmėčių, bergamočio), tačiau tai, kad jų kilmė natūrali – situacijos negerina.

ziemine-apranga-11NE – karštam vandeniui

Atsibudus anksti ryte ar grįžus iš lauko – smagu pliuškentis karštoje vonioje, tačiau prausiant odą kur kas geriau rinktis šiltą ar net drungną vandenį.

TAIP – vandeniui

Kad ir kaip svarbu drėkinti odą iš išorės, dar svarbiau drėkinti organizmą iš vidaus. Kelios stiklinės švaraus vandens (ne arbatos, kavos, sulčių, gaiviųjų gėrimų!) yra tai, ko oda trokšta kiekvieną mielą ir nemielą dieną.

NE – nuogai odai

Jeigu žiemos metu atrodo visiškai normalu ir net būtina dangstyti kūną rūbais, taip pat normalu turėtų būti aprengti veido odą. Lyg kokiam banditui kaukės užsidėti nesiūlau, tačiau užsivynioti šaliką tikrai galima! (Nuotraukose, deja, rodau blogą pavyzdį, bet patikinu, jog nusisukus objektyvui kaip reikiant užsivyniojau šaliku)

TAIP – makiažo pagrindui

Kreminės, skystos, mineralinės pudros atlieka ne tik dekoratyvines funkcijas. Lygiai padengtos ant veido jos sukuria savotišką barjerą, saugojantį odą nuo žalingo aplinkos poveikio, taigi ir šalčio. Tokia apsauga – mažiau efektyvi, nei ta, kurią suteikia rūbai, tačiau tikrai naudinga.

Kaip ir visame kame gyvenime, rūpinantis oda nėra vieno teisingo būdo ar tuo labiau geriausio ingrediento. Optimalių rezultatų įmanoma pasiekti tik su nuoseklia, kompleksine priežiūra.

Rekomendacijos skaitiniams:

  1. Kokį kremą rinktis šaltuoju metų laiku? Kosmetikos DNR
  2. Kas tie „stebuklingieji“ kosmetikos ingredientai? Kosmetikos DNR
  3. How to Care for Dry Skin – Paula’s Choice
  4. Winter Dry Skin Problems and Solutions – Paula’s Choice

ziemine-apranga-14

Aprangoje matomi rūbai:

0 comment

Susiję įrašai

Komentarai

Read previous post:
kremas vyrams
VIVI drėkinantis veido kremas vyrams | Cm

Tinklaraščio draugo įrašas Kaip kai kurie nelaukia pirmadienio, taip mūsų oda nelaukia žiemos. Jai tenka kentėti drastiškus temperatūros pokyčius bei...

Close