Jautrios odos priežiūra: 4 priežastys, kodėl odą muša raudonis (ne iš gėdos)

written by Živilė 2017-03-15

Turintys raustančią odą žino, jog kova su raudoniu gali priminti Sizifo darbą – ilgą, kankinantį ir bevaisį. Ir nors visiškai atsikratyti raudoniu sunku, tam tikros pagalbos priemonės įmanomos. Žinoma, pagalba odai visų pirma prasideda nuo supratimo iš kur atsiranda problema. Ar oda rausta dėl to, jog yra sudirginta? Išsausėjusi? Kankina rožinė? Priklausomai nuo to, kur slepiasi problemos šaknys, keisis ir veiksmų planas.

Dermatologinė liga

Jeigu raustanti oda yra varginantis ir nuolatinis rūpestis, kuriam draugiją palaiko tokios gretutinės problemos, kaip išsausėjimas, šerpetojimas, niežėjimas ir bėrimai, labai tikėtina, jog susidūrėme su rožine, dermatitu ar kita dermatologine liga. Tokiu atveju visų pirma derėtų kreiptis pas dermatologą. Įvertinęs odos būklę jis rekomenduos tinkamiausias pagalbos priemones, kurios padės išvengti ligos paūmėjimo. Nors norisi būti nepriklausomam ir pasirūpinti savimi pačiam, žaidžiant namuose gydytojus, situaciją galime tik pabloginti. Juk sugedus dančiui nebandome jo užplombuoti patys?

Netinkamos odos priežiūros priemonės

Gali būti, jog oda spyriojasi dėl to, jog jos priežiūrai pasirinktos netinkamos priemonės. Jei oda jautri ar alergiška, priežiūros produktus reikia atsirinkti išskirtinai atsakingai. Naudojami veido kremai turėtų būti  BE alkoholio, dažiklių, kvapiųjų medžiagų ir kitų potencialių dirgiklių. Renkantis veido prausiklius patartina vengti šiurkščių valiklių (sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, ammonium laureth sulfate), keisti juos į švelnius valomuosius vandenius.

Kartais klaidingai galvojama, jog geriausios priemonės jautriai odai yra natūralios sudėties. Deja, nors tarp natūralių gaminių galima rasti puikių pasirinkimų, yra ir tokių, kuriuose gausu raustančiai odai netinkamų ingredientų, pavyzdžiui alkoholio, odą erzinančių eterinių aliejų. Mažiausiai rizikuojama renkantis dermatologines, specialiai jautriai, alergiškai, raustančiai odai sukurtas priemones. Tačiau užvis geriausia, jei prieš perkant produktą skiriama laiko sudėties panagrinėjimui (dažnas gamintojas sudėtis nurodo savo svetainėje), mat net ir vaistinėse pasitaiko stebėtinai prastos sudėties gaminių.

Keli ingredientai, kurių ieškau kremuose jautriai odai:

  • Niacinamidas (Niacinamide) – turi gydomųjų, raminančių, odos atsinaujinimą skatinančių savybių. Efektyviausias didesnėmis koncentracijomis, todėl turėtų būti sudėties pradžioje.
  • Bisabololis (Bisabolol) – medžiaga ištraukta iš ramunėlių ekstrakto. Ingrediento CV iš tiesų įspūdinga. Bisabololis pasižymi priešuždegiminėmis, raminančiomis, antibakterinėmis, odą šviesinančiomis savybėmis.
  • Medetkų ekstraktas (Calendula officinalis flower extract) – antioksidantas, pasižymi priešuždegiminiu, raminančiu, gydančiu poveikiu.
  • Avižos (Avena Sativa Meal Extract ir Avena Sativa Kernel Flour) – ramina sudirgusią, sausą, niežtinčią odą.
  • Agurkų sėklų aliejus (Cucumis Sativus Seed Oil). Be to, jog pasižymi drėkinančiu ir vėsinančiu poveikiu, yra antioksidantų šaltinis.
  • Pantenolis (Panthenol) –  pro-vitamin B5 ramina, drėkina ir saugo odą.
  • Alantoinas (Allantoin) – ramina, padeda odai atsinaujinti ir tolerantiškiau “žiūrėti” į kitus ingredientus.
  • Lecitinas (Lecithin) – odai identiškas ingredienta minkština, drėkina ir skatina odos atsinaujinimą.

Naudojama per daug eksfolijuojančių produktų

Odos šveitimas, valančios veido kaukės, eksfolijuojantys serumai bei tonikai laiku, vietoje ir su saiku padeda odai atsinaujinti. Visgi pasakymas “kas per daug, tas nesveika”, šiuo atveju ypatingai tinkamas. Pernelyg dažnas eksfolijuojančių produktų naudojimas gali suerzinti odą, pažeisti apsauginį barjerą ir taip paaštrinti esamas problemas. Jeigu kasdien tepate serumą su glikolio ar pieno rūgštimi, tuo laikotarpiu geriau nenaudoti giliai valančių kaukių, mechaninių odos šveitiklių (su granulėmis) ir panašių produktų. Apskritai, kuo mažiau priemonių “krauname” ant jautrios ir raustančios odos, tuo geriau.

Aplinkos ir gyvenimo būdo veiksniai

Netikėtai atsiradęs raudonis gali būti susijęs ir su klimato sąlygomis, karščio, šalčio ar vėjo poveikiu. Kaip tinkamai pasirūpinti veido ir kūno oda žiemą pasakojau įraše “Odos priežiūra žiemos metu”. Visais metų laikais (ir ypač vasarą) odą reikia saugoti nuo saulės. Apie tai ką svarbu žinoti renkantis apsauginę priemonę dalinausi “Kremų nuo saulės ABC”. Galiausiai, odą raudonuoti  gali paskatinti ir tokie gyvenimo būdo veiksniai, kaip žalingi įpročiai (rūkymas, alkoholis) bei stresas. Tad giliai įkvepiam, lėtai iškvepiam ir nusišypsome.

Raustančios, jautrios odos priežiūra reikalauja žinių, laiko ir kantrybės. Viename įraše sutalpinti viską ką dera žinoti deja neįmanoma, tad čia pateiktos tik gairės, kurios tikiuosi paskatins tema pasidomėti plačiau. Jei turite pastebėjimų, norite įrašą papildyti ar kažkam paprieštarauti, susitikime komentaruose 🙂

3 comments

Susiję įrašai

3 comments

Diana 2017-03-18 at 09:44

Sveiki, jei ne paslaptis, kur pirkote tą nuostabų veidrodį, kurį matau nuotraukoje?😊

Reply
Živilė 2017-03-18 at 11:17

Dalia, tikrai ne paslaptis:) Vilniaus IKEA 🙂

Reply
Diana 2017-03-18 at 16:03

Ačiū😊

Reply

Komentarai

Read previous post:
Natura Siberica detoksikuojantis muilas
Anglis veido priežiūros priemonėse? | Natura Siberica detoksikuojantis muilas

Spėčiau, jog daugeliui anglis visų pirma  asocijuojasi su sutrikusiu virškinimu ar kasykla. Tačiau keista ar ne, dabar anglies galima rasti įvairiausiose...

Close